いつまで暑いのかなと思いませんか？

気象庁の長期予報によれば、9月から11月にかけての3か月間は暖かいと予想されています。今年は熱中症だけでなく「夏バテ」にも注意が必要になってくるようです。バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を通じて、残暑を乗り越えていきましょう。
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